Здоровье и красота Марафон стройности по системе Оксисайз [Марина Корпан] (Поток 02.11.2022)

[Andrew]

Марафон стройности по системе Оксисайз [Марина Корпан] (Поток 02.11.2022)

Марафон стройности по системе Оксисайз [Марина Корпан] - Описание курса

Марафон Оксисайз для вас если нужно
- Быстро постройнеть после родов
(сжечь жир, привести в тонус и прокачать мышцы живота);
- Сжечь лишние килограммы жира;
- Уменьшить сантиметры в талии;
- Получить красивый мышечный рельеф;
- Получить красивую попу;
- Ускорить обмен веществ;
- Снизить аппетит;
- Прокачать лимфатическую систему;
- Уменьшить болевые ощущения в суставах и позвоночнике.

БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ

• Вводное видео
• Обучение системе дыхания Оксисайз
• Обучение системе "3D Ритм"
• Комплекс «Здоровая диафрагма»
• Комплекс «МФР с мячом» (миофасциальный релиз)
• 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
• Комплекс упражнений №1
• Комплекс упражнений №2
• Комплекс упражнений №3
• Комплекс МИКС

БЛОК 2: ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН

• Урок 1: Проработка техники дыхания. Разбор ошибок
• Урок 2: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
• Урок 3: Комплекс «Здоровые колени без операции»
• Урок 4: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
• Урок 5: Комплекс «Сохрани тазобедренные суставы и уменьши объем бедер»
• Урок 6: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир

ПАКЕТ VIP

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - Марафон стройности по системе Оксисайз [Марина Корпан]

 

[overtinskaya]

хочу курс!

 

[Andrew]

хочу курс!

Курс доступен для скачивания.
Приобретайте премиум аккаунт и вы сможете скачивать необходимые материалы.